dukan - A fleur de soi

2 mai 2010

Jour 13: 60,6 kg --PL

Le poids est descendu de 200 gr... Je n'avais de quoi préparer des petits légumes à emporter ni de surimi mais j'ai manger du FB0% avant le repas de gala. J'avoue que ça m'a fait du bien de manger normalement. Du lapin avec des frites... ça faisait longtemps......

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1 mai 2010

Jour 12: 60,8 kg --> pause gala

Poids en stagnation, pas grave. je vois toujours le 6 et le 0 donc je suis heureuse. Par contre ce soir, on fête l'anniversaire de ma maman. Ce sera mon repas de gala (en pleine phase de croisière?? ben pas le choix). On fait un apéro, puis on mangera...

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30 avril 2010

Jour 11: 61.0 kg --> PL

Coucou, Ce matin la pesée s'est déroulée à 6h du matin donc comme d'hab pas très pertinent. Demain matin sera plus représentatif. Matinée éprouvante à mon cours d' "Economics and strategy", oui oui en anglais mais à force d'avoir 70% des cours en anglais...

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29 avril 2010

Jour 11: 60,7 kg --> PP

Cool... C'est redescendu.... ouf.... petit foirage oublié. Aujourd'hui je me sens bien, j'ai même l'impression que le régime commence à faire effet. Mon ventre est nettement plus plat, mes cuisses plus fines. Je rentre à nouveau dans un de mes pantalons^^...

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28 avril 2010

Jour 10: 61,6 kg --> PL

Bon 400 gr de perdu mais pesée à 6h du matin... c'était même dur d'ouvrir les yeux...^^ Réunion à 8h...shopping à 10h. J'ai ramené plein de babioles, des bijoux, un serre-tête, des leggings, et un sac pour ma maman (anniversaire). Matinée bien remplie....

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27 avril 2010

Jour 9: 62,0 kg --> PP

Bon ben il suffisait de dire que tout allait bien pour que ça capote.... Hier soir je ne sais pas ce qu'il s'est passé dans ma tête. Crise, compensation, crise et plus de compensation.... du coup +1kg...!! C'est comme ça, tampis. Je suis fâchée contre...

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26 avril 2010

Jour 8: 61,0 kg --> PL / BILAN 1° semaine = -2,8 kg

Stagnation, rien de grave car de samedi à dimanche j'ai perdu 700gr donc contente que ça se soit stabilisé. Bilan de la première semaine: -2,8 kg. Je suis assez heureuse de cette perte et ultra motivée à continuer. Midi: FB 0% (me suis réveillée tard)....

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25 avril 2010

Jour 7: 61,0 kg --> PP

Bonne nouvelle, ça redescend! Je me sens fatiguée aujourd'hui. Et de nouveau écœurée... lorsque je vois mon homme se faire une baguette avec de la pâte à tartinée au speculoos ça me rend nerveuse... Je n'en ai pas envie mais j'ai le goût dans la bouche....

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Tags: boulimie, Dukan, Régime

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24 avril 2010

Jour 6: 61,7 kg --> PL

La c'est sûr ça s'appelle de la stagnation!! tampis... on continue. Hier je n'ai pas craquée j'ai enfilé les coca light mais aussi les aller-retour au toilettes du coup.... Sinon petite balade à cheval très très relaxante ce matin, ça met de bonne humeur......

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23 avril 2010

Jour 5: 61,7 kg --> PP

Non non non je n'appelle pas ça une stagnation ^^ me suis pesée à 7h au lieu de 11h.. hihi Bon aujourd'hui j'écoute tous les conseils qu'on a pu me donner. Je mange. Matin: FB 0% Midi: Grosses crêpes dudu avec son, avoine et arôme vanille. Soir: Mon entrecôte......

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