Jour 50: 59,4 kg

Petite journée étude pour pas changer. Aller j'y suis presque, mercredi la grande finale!

Mon poids pareil à hier. Tout va bien.

Matin:
dodo

Midi:
FB0% + avoine + lait chaud au cacao cacao

3h:
petite salade verte et tomate + 1 tartine

Soir:
Soupe + gambas à l'ail

Comments

[anissette]

Coucou!

Tu sais, et je sais que tu le sais :), mais te peser chaque jour est une source de stress qui a souvent tendance à te faire prendre du poids ou à ne pas t'en faire perdre...
Je sais que c'est très difficile de ne pas le faire lorsque l'on attends éperdument que les quelques kilos "en trop" aillent voire ailleurs mais il faut vraiment essayer...peut etre pourrais tu commencer par ranger ta balance dans un espace où l'accès semble un peu compliqué ? Tu pourrais aussi essayer d' espacer d'un jour chaque pesée?

J'espere que tu as assez d'energie pour faire face à tes exams! tu devrais peut etre prendre des compléments alimentaires naturels pour donner assez de graisses (bonnes graisses!), sucre(bon sucre!) et vitamines à ton cerveau ? tu peux facilement demander conseils en pharmacie!

Bon courage!!

[Doan]

On stagne toutes les 2 hihihi Pas mal ta journée, j'adore les gambas.
Le dutella à l'oeuf entier c'est très liquide et pas très bon...
Merci pour l'anniversaire de mon père :-)